വെളുത്തവരേക്കാള് കറുത്തവര്ക്ക് ഡിമെന്ഷ്യ ബാധിക്കാന് സാധ്യത കൂടുതല്!
വെളുത്ത വര്ഗക്കാരെക്കാളും ഡിമന്ഷ്യ ബാധിക്കാനുള്ള സാധ്യത കറുത്ത വര്ഗക്കാര്ക്കാണെന്ന് യു കെയില് നിന്നുള്ള പുതിയ പഠന റിപ്പോര്ട്ടുകള്. മുന്പുണ്ടായിരുന്ന പഠന ഫലങ്ങളെ ശരിവെക്കുന്നതാണ് ഇപ്പോഴത്തെ കണ്ടെത്തലുകളെങ്കിലും, ഇതിന് പിന്നിലുള്ള കാരണങ്ങള് സങ്കീര്ണമാണെന്ന് പഠനങ്ങള് നടത്തിയ യൂണിവേഴ്സിറ്റി കോളേജ് ലണ്ടനിലെ ഗവേഷകര് വ്യക്തമാക്കി.
ജനിതകഘടന,
More »
കാനàµâ€à´¸à´°àµâ€ മരണങàµà´™à´³àµâ€ തടയാനàµâ€ à´Žà´¨àµâ€à´Žà´šàµà´šàµà´Žà´¸à´¿à´²àµâ€ à´ªàµà´¤à´¿à´¯ à´¬àµà´²à´¡àµ ടെസàµà´±àµà´±àµ!
കാന്സര് എന്ന മഹാമാരിയെ ആരംഭത്തിലെ കണ്ടെത്തിയാല് അതിനെ തടയാവുന്നതാണ്. എന്നാല് അതിനു സാധിക്കാറില്ലെന്നു മാത്രം. ലക്ഷണങ്ങള് ശരീരത്തില് പ്രകടമായതിന് ശേഷമാണ് അവയെ ആക്കുറിച്ചു ആളുകള് ബോധവാന്മാരാകുന്നത്. എന്നാല് കാന്സറിന് എതിരായ പോരാട്ടത്തില് സുപ്രധാന ആയുധമായി മാറിയേക്കാവുന്ന രക്തപരിശോധനാ ട്രയല്സ് എന്എച്ച്എസില് പുരോഗമിക്കുകയാണ്. 50 വയസിന് മുകളിലുള്ളവര്ക്കാണ് ബ്ലഡ് ടെസ്റ്റ് നടത്തുന്നത്. യുകെയില് നടക്കുന്ന പത്തിലൊന്ന് കാന്സര് മരണങ്ങളും തടയാന് ഇത് വഴിയൊരുക്കുമെന്നാണ് കരുതുന്നത്. ട്രയല്സില് പങ്കെടുക്കുന്ന 140,000 വോളണ്ടിയര്മാരില് നിന്നും രോഗസാധ്യത കാണിക്കുന്നവരെ ഇപ്പോള് തന്നെ റഫര് ചെയ്യുന്നുണ്ട്
ലോകത്തില് ആദ്യമായാണ് ഹെല്ത്ത് സര്വീസ് ഇത്തരമൊരു ടെസ്റ്റ് നടപ്പാക്കുന്നത്. ലക്ഷണങ്ങള് പ്രകടമാകുന്നതിന് മുന്പ് 50-ലേറെ തരം കാന്സറുകള് കണ്ടെത്താന് ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ളതാണ്
More »
à´•àµà´Ÿàµà´Ÿà´¿à´•à´³àµâ€ വീണàµà´Ÿàµà´‚ à´“à´«àµâ€Œà´²àµˆà´¨à´¿à´²àµ‡à´•àµà´•àµ, à´•à´£àµà´£àµà´•à´³àµà´Ÿàµ† ആരോഗàµà´¯à´‚ ഉറപàµà´ªà´¾à´•àµà´•à´£à´‚
കൊവിഡിന്റെ വരവോടെ ഡിജിറ്റല് പഠനത്തിലേക്ക് മാറിയ കുട്ടികള് വീണ്ടും ക്ലാസ് മുറികളിലേക്ക് എത്തിയിരിക്കുകയാണ്. ഓണ്ലൈന് പഠനകാലത്ത് നിരന്തരം മൊബൈന്, ടാബ്, കമ്പ്യൂട്ടര്, ടിവി തുടങ്ങിയ വിവിധ തരത്തിലുള്ള ഡിജിറ്റല് ഉപകരണങ്ങളുടെ ലോകത്തായിരുന്ന കുട്ടികളുടെ കണ്ണിന് ഏതെങ്കിലും തരത്തില് പോരായ്മ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോയെന്ന് വിലയിരുത്തണം. ഇതില് മാതാപിതാക്കള്ക്കും അദ്ധ്യാപകര്ക്കും ഒരുപോലെ പങ്കുണ്ട്.
ക്ലാസിലെത്തുന്ന കുട്ടിയോട് ബോര്ഡില് എഴുതുന്നത് വായിക്കാന് അദ്ധ്യാപകര് നിര്ദേശിക്കുന്ന സമയത്ത് കുട്ടി അതിന് തയ്യാറായില്ലെങ്കില് തല്ലുകയോ ശകാരിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. എന്താണ് ബോര്ഡില് എഴുതിയിരിക്കുന്നത് എന്ന് വ്യക്തമായി കാണാന് കഴിയാത്തതാകും പ്രധാന കാരണം. ഇക്കാര്യം അദ്ധ്യാപകര് മനസിലാക്കി മാതാപിതാക്കളെ അറിയിക്കണം. വീട്ടിലെത്തുന്ന കുട്ടിയ്ക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത തലവേദന, പാഠപുസ്തകങ്ങള് വായിക്കാന്
More »
പൊണàµà´£à´¤àµà´¤à´Ÿà´¿ à´•àµà´±à´¯àµà´•àµà´•à´£àµ‹? രാവിലെ 11 മണി വരെ à´ªàµà´°à´à´¾à´¤à´à´•àµà´·à´£à´‚ à´•à´´à´¿à´•àµà´•à´°àµà´¤àµ!
ആധുനിക ജീവിതശൈലിയും വ്യായാമക്കുറവും പൊണ്ണത്തടിക്കാരുടെ എണ്ണം കൂട്ടുകയാണ്. ഇതുവഴി ഗുരുതമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് ഉടലെടുക്കുകയും അത് ആരോഗ്യ മേഖലയ്ക്ക് വലിയ സമ്മര്ദ്ദം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫാസ്റ്റ് ഫുഡും സമയക്രമമില്ലാത്ത ഭക്ഷണം കഴിക്കലും തിരിച്ചടിയാകുന്നുണ്ട്. പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കാന് കുറച്ചു കൂടി കടുത്ത നടപടികള് വേണ്ടിവരുമെന്നാണ് വിദഗ്ധര് നല്കുന്ന മുന്നറിയിപ്പ്.
രാവിലെ 11 മണി വരെ പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കരുത് എന്നാണ് വിദഗ്ധര് നല്കുന്ന പ്രധാന ഉപദേശം. കാരണം , മിക്ക ആളുകളും ഇപ്പോള് അത്താഴം കഴിക്കുന്നത് മുന് തലമുറകളേക്കാള് വളരെ വൈകിയാണ്, രാത്രി 9 മണിക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നിര്ത്തുകയാണെങ്കില് 14 മണിക്കൂര് ഉപവാസം നേടാനുള്ള ഒരേയൊരു മാര്ഗം രാവിലെ 11 മണിക്കുള്ള പ്രഭാതഭക്ഷണമാണ്, ഇത് മെറ്റബോളിസത്തിനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് തെളിവുകള് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഏതാനും മാസങ്ങള് ഈ
More »
