ആരോഗ്യം

വെണ്ണയും മൃഗകൊഴുപ്പുമല്ല സസ്യ എണ്ണകളാണ് ഹാനികരം; ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയെ തിരുത്തി ഇന്ത്യന്‍ കാര്‍ഡിയോളജിസ്റ്റ്

അമിതവണ്ണത്തിനെയും ഹൃദ്രോഗത്തിനെയും പ്രതിരോധിക്കാന്‍ ലോകാരോഗ്യ സംഘടന പറഞ്ഞിരുന്നത് വെണ്ണയുടെയും മൃഗകൊഴുപ്പിന്റെയും ഉപയോഗ നിയന്ത്രണമാണ്. എന്നാല്‍ ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ ഈ ഉപദേശം തെറ്റാണെന്നു വ്യക്തമാക്കുകയാണ് എന്‍എച്ച്എസിലെ ഇന്ത്യന്‍ കാര്‍ഡിയോളജിസ്റ്റ് ആയ ഡോ അസീം മല്‍ഹോത്ര. അദ്ദേഹത്തിന്റെ അഭിപ്രായത്തില്‍ ബഹിഷ്കരിക്കേണ്ടത് വെണ്ണയും മൃഗകൊഴുപ്പുമല്ല, മറിച്ചു സസ്യ എണ്ണകളാണ്. അതിലടങ്ങിയ കെമിക്കലുകളും മറ്റും ആരോഗ്യത്തിനു ഹാനികരമാണ്. വെണ്ണയില്‍ അമിതവണ്ണത്തിനു കാരണമായ ഘടകങ്ങള്‍ ഉണ്ടെന്ന കണ്ടെത്തല്‍ തെറ്റാണെന്നും ആരോഗ്യത്തിനു ഉത്തമമാണ് വെണ്ണയെന്നും അദ്ദേഹം പറയുന്നു. തെളിവുകളുടെ അഭാവത്തിലാണ് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന അത്തരമൊരു ഉപദേശം ദശാബ്ദങ്ങള്‍ക്കു മുമ്പ് നല്‍കിയതെന്ന് അദ്ദേഹം ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. ഇത് അടിയന്തരമായി പുനഃപരിശോധിച്ചു തിരുത്തണം.

തന്റെ അഭിപ്രായത്തില്‍ , സോയാബീന്‍ , സണ്‍ ഫ്‌ളവര്‍ , സാഫ് ഫ്‌ളവര്‍ ഓയിലിനൊക്കെ പകരം വെണ്ണയാണ് ഉത്തമം എന്നതാണ്. ഇത്തരം എണ്ണകളുടെ ഉപയോഗമാണ് ആരോഗ്യത്തിനു ദോഷകരം. ഇവയില്‍ ഉയര്‍ന്ന ലവിലുള്ള കെമിക്കലുകളും ആസിഡും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവയൊക്കെ കാന്‍സറിനും ഡിമെന്‍ഷ്യയ്ക്കും ഹൃദ്രോഗത്തിനും വഴിവയ്ക്കുന്നവയാണ്. എന്ന ചൂടാകുമ്പോള്‍ ഉണ്ടാകുന്ന ആല്‍ഡിഹൈഡ്സ് ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ സുരക്ഷാ ലെവലിനും അപ്പുറമാണ്. പക്ഷെ വെണ്ണയ്ക്കും മൃഗകൊഴുപ്പിനും പകാരമായി സംഘടന ശുപാര്‍ശ ചെയ്യുന്നത് ഇത്തരം എണ്ണകളാണ്. അത് തിരുത്തണമെന്നും പുതുവര്‍ഷം ആരോഗ്യകരമായിരിക്കട്ടെയെന്നും അദ്ദേഹം പറയുന്നു.

  • എന്‍എച്ച്എസ് പരിശോധന വൈകുന്നു; കാന്‍സര്‍ രോഗികളുടെ ജീവന് ഭീഷണി!
  • ആസ്മ രോഗികള്‍ക്ക് സ്റ്റിറോയിഡ് ഗുളിക ഒഴിവാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന കണ്ടെത്തലുമായി കിംഗ്‌സ് കോളേജ് ലണ്ടന്റെ ഗവഷേണം
  • യുകെയില്‍ ത്വക്ക് രോഗ കാന്‍സര്‍ ബാധിതരുടെ എണ്ണം കൂടുന്നു; സണ്‍ബെഡ് നിരോധനം ആവശ്യപ്പെട്ട് വിദഗ്ധര്‍
  • അമിതവണ്ണവും വൈകിയുള്ള മാതൃത്വവും; യുകെയില്‍ പകുതിയിലേറെ പ്രസവങ്ങളും മെഡിക്കല്‍ സഹായത്താല്‍!
  • ആയിരക്കണക്കിന് യുകെ ജനതയ്ക്ക് ചെലവ് കുറഞ്ഞ അല്‍ഷിമേഴ്‌സ് രക്തപരിശോധന
  • ലക്ഷക്കണക്കിന് ഹൃദ്രോഗികള്‍ക്ക് പ്രതീക്ഷയായി ആസ്പിരിനിനെക്കാള്‍ മെച്ചപ്പെട്ട മരുന്നുമായി എന്‍എച്ച്എസ്
  • സ്‌ട്രോക്ക് രോഗികളെ തിരിച്ചറിയുന്നതിലും ചികിത്സിക്കുന്നതിലും എന്‍എച്ച്എസിന് വീഴ്ച
  • ഇംഗ്ലണ്ടിലെ നാലില്‍ ഒരാള്‍ക്ക് മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍; എന്‍എച്ച്എസ് സര്‍വേ ഫലങ്ങള്‍ ഞെട്ടിക്കുന്നത്
  • ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള കുത്തിവയ്പ്പുകള്‍ ഗര്‍ഭസ്ഥ ശിശുക്കള്‍ക്ക് ദോഷം ചെയ്യും!
  • വന്‍കുടല്‍ കാന്‍സറിന്റെ അതിജീവനത്തിന് വ്യായാമം വളരെ ഉത്തമമെന്ന് പഠനം
  •  
        © 2022 ukmalayalamnews.com All rights reserved. Powered by PI Digi-Logical Solutions